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CARLA ARES
PSICÓLOGA SANITARIA

¿HABLAMOS?

Tal vez en algún momento has percibido esa pequeña voz interior que sugiere que algo no está en sintonía. La sensación de que tu vida no se alinea con tus deseos. Nuestra labor es acompañarte, brindarte ayuda, proporcionar respuestas y las herramientas necesarias para que alcances un bienestar genuino en todos los niveles y te sumerjas en la serenidad de la mano de nuestro equipo de profesionales de la psicología.

Carla Ares representa un espacio de crecimiento, empoderamiento y cuidado integral de tu vida. Se erige como la principal plataforma de salud mental y bienestar. Un rincón para explorar tu interior y florecer. Nos dedicamos a proveerte de herramientas, inspirarte y ser tu apoyo, sosteniéndote, animándote y abriéndote emocionalmente para que experimentes la PLENITUD. Sí, con mayúsculas. Llena de verdad, como solo puedes sentirte cuando atiendes cada rincón que reside en ti, y descubres, para tu asombro, que no hay un lugar mejor en el mundo que tú misma.

Es posible que en algún momento hayas sentido esa vocecita interna que te indica que algo no va bien, como una intuición. Al principio es solo un susurro, un murmullo molesto que con el tiempo aumenta en intensidad. A veces es algo específico, otras veces es simplemente una especie de vacío, la sensación de que tu vida no refleja tus deseos, o quizás eres una mente curiosa, alguien ávido de aprender y sumar experiencias.

Pero si estás aquí es porque necesitas explorarte, sanarte, cultivarte, descubrirte, redescubrirte o potenciarte. La buena noticia es que tienes el poder de cambiar lo que desees. Y podemos hacerlo juntas. Porque individualmente somos extraordinarias, pero al unirnos y con ayuda, superamos todos los límites.

Un punto de encuentro para dirigir la mirada hacia el interior, florecer, empoderarse y atender cada aspecto de la vida para experimentar la PLENITUD.

PSICÓLOGA SANITARIA

Iniciar un contacto con alguien desconocido, confiarse en sus manos y compartir tus sentimientos no es una tarea sencilla, de hecho, es un desafío. Nos exponemos sobre situaciones que posiblemente nadie o muy poca gente conozca, generándonos malestar, tristeza, ansiedad, y dolor. Por este motivo, quiero destacar que no hay necesidad de apresurarse; el simple hecho de haber llegado hasta aquí indica que algo dentro de ti desea poner fin a ese sufrimiento, y este podría ser el camino adecuado para aliviar ese dolor.

¿Has experimentado algo en tu vida que te haya dejado una marca significativa? ¿Sientes que ese evento aún está presente hoy y afecta el curso de tu vida? Aunque estemos en otro momento, lugar o año, ¿percibes que el «recuerdo» de ese evento se vive como si ocurriera en el presente? Si tu respuesta es afirmativa, es posible que estemos hablando de un trauma. En ocasiones, creemos que al ocultar el dolor causado por una experiencia traumática estamos superando dicho trauma, pensando que «si no lo siento, si no lo veo, no ha sucedido, no duele». Sin embargo, contrariamente a lo que pensamos, no estamos abordando el problema de manera efectiva, ya que al evitar conectar con un evento doloroso, este queda bloqueado en la mente y comienza a manifestarse a través de síntomas como ansiedad, dolores físicos y dificultades para dormir.

Pero no te preocupes, es cierto que hasta ahora hemos enfrentado estas situaciones de una manera que quizás no sea la más adecuada. Entendemos que tapar el dolor no resuelve el problema. Entonces, ¿qué haremos ahora? A través de la terapia, buscaremos aprender formas más saludables y funcionales para enfrentar y trabajar con esos traumas que afectan nuestra vida. Juntos lograremos que esos síntomas disminuyan y eventualmente desaparezcan.

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